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【內(nèi)容簡介】
本書闡述了習(xí)慣與目標(biāo)的聯(lián)系、習(xí)慣積累的心理過程，從職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個(gè)方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個(gè)微習(xí)慣，并闡述了每種習(xí)慣的實(shí)施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習(xí)慣養(yǎng)成的手機(jī)和電腦應(yīng)用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習(xí)慣，積累終身受用的小習(xí)慣，內(nèi)容簡介、實(shí)用，書中的場景日常化，讓讀者能夠即學(xué)即用。
【作者介紹】
作者：【美】S.J.斯科特
【主播介紹】
我是電子工業(yè)出版社小說的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質(zhì)小說~歡迎關(guān)注留言
