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【內(nèi)容簡介】
《做一個有修養(yǎng)會保養(yǎng)懂營養(yǎng)的魅力女人》通過修養(yǎng)提升、保養(yǎng)之道和營養(yǎng)飲食三重角度告訴女人，青春的光彩和迷人的魅力是可以伴隨一生的。內(nèi)外兼修、外調(diào)內(nèi)養(yǎng)，女人就可以優(yōu)雅到老。20幾歲不愛美，30以后會后悔；30幾歲不保養(yǎng)，40以后枯玫瑰；女人吃不對，贅肉、長斑很悲催，女人懂營養(yǎng)，優(yōu)雅迷人美一輩。 女人不只要漂亮，還要有內(nèi)涵；女人不只炫彩妝，更要美素顏；女人不只要瘦身，還要*健康，方法是：修養(yǎng)+保養(yǎng)+營養(yǎng)。 做女人要像一棵樹那樣有著深厚的根基，知道自己要什么。但同時也要做一朵美麗的花，像盛的玫瑰，給人柔軟的感覺。而這樹的深厚根基，就是女人的德行與修養(yǎng)；這花的柔軟色彩，來自對自己形象和身體的關(guān)注和認(rèn)真對待。
【作者介紹】
作者：張曉萍
【主播介紹】
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