28天深度睡眠引導(dǎo)

1983
人的一生中有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠是生命的根本，不能沒(méi)有睡眠，睡眠對(duì)于人體的健康起著至關(guān)重要的作用。
在精神壓力非常大的當(dāng)下，出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的人群越來(lái)越多，推出本專(zhuān)輯，希望盡一點(diǎn)自己的綿薄之力，28天是一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成的時(shí)間，只要堅(jiān)持做下去，一定會(huì)解決你的睡眠問(wèn)題。