不焦慮的女人 | 心靈成長 小荷盈盈演播

? ? ?作為一個(gè)女人，你時(shí)常被焦慮的情緒所困擾嗎？你曾嘗試使自己平和、安寧的方法嗎？人生道路不平，其實(shí)是心不平，得失心、榮辱心、是非心，任何一種存有妄念的心，都會讓我們焦慮，而所有焦慮的源頭都是因?yàn)閳?zhí)著。

? ? ?智慧的女人并不要把所有的精力都放在婚姻、家庭和事業(yè)上，而是應(yīng)時(shí)刻觀照自己的內(nèi)心，斬?cái)嘟箲]的源頭，讓身心處于喜悅和飽滿之中?！恫唤箲]的女人》這本書，作者以清涼的文字教授給身處焦慮的女性如何安頓這顆心。