健康管理，人體健康

1.4萬
大家好，我是阿秀，今天是2月4號，立春。立春的含義就是春季的開始，也就代表著四季開始了新的輪回，立春具有萬物復(fù)蘇的意思，立春是二十四節(jié)氣中第一個出場的節(jié)氣，立春也說明進(jìn)入了春天。立春之后，天氣馬上開始轉(zhuǎn)暖，冬眠的動物植物也會復(fù)蘇。
春天講究的是養(yǎng)肝，那今天我來講養(yǎng)肝的方法。
下面先介紹快要失傳的古代養(yǎng)肝的口訣：“第一戒晨嗔”?！敖洹保褪恰熬洹钡摹敖洹??！俺俊本褪窃绯康某俊薄Ｄ恰班痢笔鞘裁匆馑寄?？“嗔”是口字旁加一個“真實(shí)”的“真”。這個“嗔”字可解釋為憤怒、抱怨、批評。就是要想養(yǎng)肝，首先要注意早上...
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