界限

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界限的本質(zhì)是對(duì)所有權(quán)的認(rèn)知。
跨越界限，需要征求對(duì)方的同意。
不干涉別人，才是真正的修養(yǎng)和成熟。

本書幫你判斷自己是否存在界限問題，
探討你對(duì)界限的需求程度，
教你一步步地設(shè)定和執(zhí)行自己的界限，
同時(shí)又不會(huì)感到內(nèi)疚，
厘清與他人的關(guān)系，
有勇氣展開健康的人際交往。