硬派健身100問：這些減肥誤區(qū)你中招了嗎 | 減脂瘦身

慕容長風_

毫無疑問，正是我需要的內容！霆先生講的我愛聽，而且要快快行動起來(馬上就要脫去厚厚的棉衣嘍)

S小靈仙兒

春日不減肥，夏日徒傷悲～ 趕緊趕緊練起來，gogogo

簡夫人

好消息好消息，江南皮革廠的老板開始健身了！?? 正經說，有健身習慣的人太喜歡這種干貨了，追起來！

玖零壹聲創(chuàng)團

太搞笑了，瘦瘦瘦，大大減肥教程必須贊??

冰果心兒

健身19年，科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂！

老張愛學習666

不錯，內容挺有用，聲音也好聽

趙華皇冠

從飲食到運動方式，從理論到實踐，上百個減肥難題一一攻克！ 久坐不動的你，如何開啟運動？平臺期怎么突破？體重，怎么稱才對？男女訓練，差異究竟在哪兒？《健身環(huán)大冒險》減肥嗎？ 想減肥的朋友趕快收聽！

嘉歡故事

霆先生播講太有感覺了，動感十足。聽聲音就感覺已經運動起來了，實用的書，追起來，健康瘦身

十月咖啡_

又吃又動，越吃越瘦哈，快來聽啦！??????

暖惞

4分鐘，職業(yè)選手的增肌減脂訓練！7分鐘，就能高效燃脂減腰圍！消耗1卡熱量，這個訓練多燃燒9倍脂肪！多個減脂階段的應對方法，更有能高效減脂的訓練計劃，雙色印刷圖文呈現(xiàn)。從吃到動，這么做就能瘦！很好的書，推薦推薦