一念之轉(zhuǎn) 四句話改變你的人生

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《一念之轉(zhuǎn)》這本書可以幫助我們練習(xí)如何看破思維的局限性，從而放下。作者凱蒂自己的說法是，你不必非得放下，你先把思維看清楚。真看清楚了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切思維都是自己的投射，都是說給自己的。

--知名心理學(xué)家、《為何家會(huì)傷人》作者武志紅
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