第二大腦 腸腦互動(dòng)如何影響我們的情緒 決策和健康

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想要了解自我，不但要了解你的大腦，更要了解你的腸子！
腸道經(jīng)常被稱為“第二大腦”，與大腦之間有密切交流，影響我們的情緒、疼痛感、社交、甚至決策。
擁有40年研究經(jīng)驗(yàn)、腦-腸相互作用的世界領(lǐng)導(dǎo)者，教你通過飲食和生活方式的簡(jiǎn)單改變，保持腸腦平衡，開啟充滿健康活力的生活。
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