不生病的活法2

1.2萬
本書將健康長壽的詳細(xì)的實踐方法分為七個部分，我對“正確的飲食”、“喝好水”、“排泄”、“暢快的呼吸”、“適度的運(yùn)動”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具體的描述。這些健康法則，每一項都能預(yù)防消耗生物酶，增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。
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