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（完結(jié)）《共情力》［美］亞瑟.喬拉米卡利

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（完結(jié)）《共情力》［美］亞瑟.喬拉米卡利

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聲音（43）評(píng)價(jià)（0）

正序?|?倒序

01 前言（一）
74
1年前
02 前言（二）
64
1年前
03 第一章你為什么應(yīng)該關(guān)注壓力（一）
65
1年前
04 第一章為什么你應(yīng)該關(guān)注壓力（2）
51
1年前
05 第二章人性的擴(kuò)展：關(guān)于共情能力的培養(yǎng)（一）
59
1年前
06 第2章人性的擴(kuò)展：關(guān)于共情能力的培養(yǎng)（二）
69
1年前
07第三章學(xué)會(huì)共情的傾聽：愛可以消釋壓力（一）
82
1年前
08 第三章學(xué)會(huì)共情的傾聽——愛可以消釋壓力（二）
42
1年前
09 第三章學(xué)會(huì)共情地傾聽：愛可以消釋壓力——讀心術(shù)
52
1年前
10 第三章學(xué)會(huì)共情地傾聽：愛可以消釋壓力—從吵架中收獲愛
52
1年前
11 第三章學(xué)會(huì)共情的傾聽——學(xué)會(huì)傾聽而不是互相譴責(zé)
47
1年前
12 第三章學(xué)會(huì)共情的傾聽：愛可以消釋壓力—認(rèn)知改變
54
1年前
13 第三章學(xué)會(huì)共情的傾聽：練習(xí)方法指導(dǎo)
55
1年前
14 第四章靈魂的藥劑：讓人平靜的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)（一）
74
1年前
15 第四章靈魂的藥劑—身心合一
47
1年前
16 第四章靈魂的藥劑—實(shí)踐練習(xí)
41
1年前
17 第五章自編的假象：用認(rèn)知行為療法看清真相（一）
55
1年前
18 第五章自編的假相：用認(rèn)知行為療法看清真相（二）
58
1年前
19 第五章自編的假像—如何實(shí)踐
32
1年前
20 第六章認(rèn)知行為療法實(shí)踐：對(duì)抗個(gè)性化和指責(zé)的認(rèn)知扭曲
61
1年前
21 第六章認(rèn)知行為療法（二）
62
1年前
22 第六章認(rèn)知行為療法實(shí)踐（三）
58
1年前
23 第七章認(rèn)知行為療法實(shí)踐——對(duì)抗消極的自我對(duì)話
45
1年前
24 第七章認(rèn)知行為療法實(shí)踐—積極的自我對(duì)話
37
1年前
25 第七章認(rèn)知行為療法實(shí)踐——練習(xí)方法
47
1年前
26 第八章認(rèn)知行為療法實(shí)踐：如何與成就成癮做斗爭（一）
43
1年前
27 第八章認(rèn)知行為療法實(shí)踐——如何與成就成癮做斗爭（二）
54
1年前
28 第八章認(rèn)知行為療法實(shí)踐——如何與成就成癮做斗爭（三）
54
1年前
29 第八章實(shí)踐
35
1年前
30 第九章擦亮眼睛：換位思考（一）
64
1年前
31 第九章擦亮眼睛：換位思考（二）
55
1年前
32 第十章情緒學(xué)習(xí)：永遠(yuǎn)不會(huì)痊愈的傷害（一）
40
1年前
33 第十章情緒學(xué)習(xí)：永遠(yuǎn)不會(huì)痊愈的傷害（二）
32
1年前
34 第十一章共情能力、自我照顧和幸福感（一）
34
1年前
35 第十一章共情能力、自我照顧和幸福感（二）
30
1年前
36 第十一章共情能力、自我照顧和幸福感（三）
37
1年前
37 第十二章給予的力量：給予和善良使內(nèi)心恢復(fù)平靜（一）
30
1年前
38 第十二章給予的力量：給予和善良使內(nèi)心平靜（二）
40
1年前
39 第十二章給予的力量：給予和善良使內(nèi)心恢復(fù)平靜（三）
61
1年前
40 第十三章我就是我：真誠是如何撫慰心靈的（一）
47
1年前
41 第十三章我就是我：真誠是如何撫慰心靈的（二）
38
1年前
42 第十三章我就是我：真誠是如何撫慰心靈的（三）
34
1年前
43 后記深連接的力量
39
1年前

專輯主播

風(fēng)中蘭草

簡介：紅塵中修行，學(xué)習(xí)中成長！專注當(dāng)下，幸福生活！

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