嶺南中醫(yī)四季養(yǎng)生重點(diǎn)

? ? ? ?早在2000多年前，我們祖先就認(rèn)識到人與自然關(guān)系密切，提出了人與自然是一個(gè)統(tǒng)一的整體，即天人合一的觀點(diǎn)。人體的臟腑功能活動、氣血運(yùn)行與季節(jié)的變化息息相關(guān)。因此，從古到今，氣候—物候—病候，成為中醫(yī)養(yǎng)生家們研究的重要內(nèi)容。嶺南地區(qū)屬東亞季風(fēng)氣候區(qū)南部，具有熱帶、亞熱帶季風(fēng)海洋性氣候特點(diǎn)，大部分地區(qū)夏長冬短，終年不見霜雪，中醫(yī)養(yǎng)生更為普遍和重要。