本書是日本心理學大師、暢銷書作家和田秀樹撰寫的關(guān)于自我意識過剩以及如何擺脫自我意識過剩的心理學通俗普及讀本。過于在意他人對自己的看法,容易被他人的評價束縛,這種心理被稱為“自我意識過?!?。我們?yōu)槭裁纯偸窍萑胱晕乙庾R過剩?我們又應(yīng)如何擺脫自我意識過剩?只有深入思考這些問題才能活得更加從容,心情變得更加愉悅,思維方式變得更加靈活。本書圍繞8種自我意識過剩的表現(xiàn),從專業(yè)的心理學角度深入剖析人們的心理,闡釋自我意識過剩的概念,告訴讀者如何擺脫自我意識過剩,如何從容、快樂地活著。
可是我還是會在意|和田秀樹|心理學|自我意識過剩
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