健康是當(dāng)你擁有時(shí)不知道珍惜而失去時(shí)又輕易得不到的一件珍寶。
健康的身體是一個(gè)人高質(zhì)量生活的保證。
健康是世界上最公平的東西，它不依賴于金錢、地位，而是以人們的先天條件和對(duì)健康的重視程度來決定。 我們不能選擇先天的基因，可是我們可以選擇后天的努力，掌握健康的密碼。
你將聽到
合理飲食與養(yǎng)生
科學(xué)運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生
健康睡眠與養(yǎng)生
心理健康與養(yǎng)生
居家環(huán)境與養(yǎng)生
職場(chǎng)工作與養(yǎng)生
防病治病與養(yǎng)生
健康排毒與養(yǎng)生
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更多精彩內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊右上角訂閱，聽書不迷路~
歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、五星好評(píng)、給專輯投月票......
江亦成琳_優(yōu)一劇社
主播的聲音很好聽，親切，舒適，有感染力，健康要從生活的點(diǎn)滴小事做起，如何吃才健康，如何運(yùn)動(dòng)才健康，get到了新技能，必須支持
倉騰
一本極好的專輯，我很喜歡，也對(duì)健康有很大的影響，真是完美之作！
如意與你逢
健康養(yǎng)生，保健養(yǎng)生，膳食養(yǎng)生，生活中健康最重要，主播制作用心精良，內(nèi)容精彩，非常喜歡養(yǎng)生保健類書。
木涵
生活中非常需要！健康是世界上最公平的東西，它不依賴于金錢、地位，而是以人們的先天條件和對(duì)健康的重視程度來決定，主播告訴了我們很多健康的生活方式！關(guān)注訂閱好評(píng)了！
淺墨幽蘭_Roxy
恭喜??主播新專輯上架！健康是第一位！這是現(xiàn)在社會(huì)都需要關(guān)注的問題。每一集都是經(jīng)典！ 健康類專輯超贊！生活中的方方面面都可能影響健康，怎么喝水、吃鹽，還教怎么吃零食，太棒了！推薦大家收聽關(guān)注！果斷訂閱好評(píng)！
秀秀羊_嫣然有聲
我覺得無論哪個(gè)年齡的人，身體健康都是最重要的，這本養(yǎng)生書太適合我了，非常喜歡這種接地氣的健康養(yǎng)生知識(shí)，謝謝主播的播講!
白雪Cher
健康類專輯超贊！生活中的方方面面都可能影響健康，怎么喝水、吃鹽，還教怎么吃零食，太棒了！推薦給朋友一起聽！求主播大大多更新~
上官音_優(yōu)一劇社
科學(xué)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，良好睡眠……都是健康的必要，主播向我們細(xì)細(xì)講述了各種行為與健康之間的關(guān)系，受益匪淺，也推薦給大家聽一聽！健康已不僅僅是老年人的事情，年輕人、孩童都要注意??
DJ嚴(yán)冬
非常不錯(cuò)的專輯，質(zhì)量極高，內(nèi)容也很不錯(cuò)；健康的身體是一個(gè)人高質(zhì)量生活的保證。健康是世界上最公平的東西，它不依賴于金錢、地位，而是以人們的先天條件和對(duì)健康的重視程度來決定。 我們不能選擇先天的基因，可是我們可以選擇后天的努力，掌握健康的密碼。希望多多更新！爆贊????
珞非
是一本內(nèi)容很全面的健康常識(shí)知識(shí)叢書，從日常喝水常識(shí)到每天用餐的習(xí)慣或小常識(shí)，從小習(xí)慣開始認(rèn)識(shí)健康的生活方式，身體健康是我們大家都非常關(guān)注的問題，可一些小習(xí)慣不注意卻可以危害我們的健康，關(guān)注本書，收獲日常健康小常識(shí)，值得收聽??