話題1：#愛吃零食又怕上火怎么辦？
疲憊摸魚來一袋！焦慮無聊吃一口！零食帶來的快樂是無可替代的。但是油炸、膨化、高糖高熱的零食難免會導致上火，喉嚨痛、長痘等等病癥找上門來。吃零食又怕上火？什么妙招能夠讓你放下“零食罪惡感”，無壓力炫零食？
話題2：#哪些情況容易引起上火？
嘴巴起泡、牙齦腫痛、長痘過敏，上火帶來的癥狀讓人煩惱焦躁。中醫(yī)講究上火分為肺火、胃火、心火、肝火、腎火，這些“火”究竟從何燃起？是病從口入還是心火難壓？只有知道了源頭，才能夠針對性地做自己身體的“消防員”！
話題3：#身體上火有哪些典型癥狀
中醫(yī)認為，在人體內(nèi)有一種看不見的“火”，它會產(chǎn)生溫暖和力量。但當人體陰陽失衡，不能相互制約的時候，身體就會產(chǎn)生多于的“小火星”，從而引發(fā)一些“上火”的癥狀，比如眼睛紅腫、牙痛、咽喉痛，這就是我們?nèi)粘Ｕf的“上火的癥狀”，除此之外，還有哪些癥狀是屬于身體上火的典型癥狀呢？
