有沒有人打著愛的名義，其實(shí)在傷害你?
有沒有人一直暗示你，讓你覺得自己很糟糕?
有沒有過和同事迎面遇見，他卻扭過頭假裝沒看見你?
那句輕蔑的鄙夷，是不是也曾刺痛過你年幼時(shí)的心?
在外面待人親和、很好相處的親人，回家后為什么冷若冰霜?
“情感冷暴力”這種現(xiàn)象在生活中很常見，人們深受其苦，卻又極容易輕視它。絕大部分冷暴力，都是滲入家長里短、雞毛蒜皮里的指責(zé)和貶低，就發(fā)生在普通人的日常生活中。糾纏在冷暴力關(guān)系里的也并不都是嚴(yán)重心理障礙者。本書更多為這些人而寫，而非極端情況。如果你正處于一段威脅到自身生命安全的暴力關(guān)系中，請你立刻尋求專業(yè)人士的幫助，比如警察或心理醫(yī)生。如果在收聽節(jié)目當(dāng)中有其他一切問題希望和大家討論，歡迎給主播留言或私信。
本書介紹的理論，大部分來自精神分析體系，還有一部分來自中醫(yī)學(xué)。主播介紹時(shí)更偏重實(shí)用性和生活化，回避了艱澀的術(shù)語，盡量做到通俗易懂，用日常生活中的例子和大白話把一些概念講清楚。
你可能是冷暴力的受虐者，換個(gè)場景，也許你又變成冷暴力的施虐者
但這并不是世界末日，你需要這樣一本小書，
帶你認(rèn)識冷暴力，并遠(yuǎn)離、擺脫冷暴力，救贖自己。
藍(lán)瑩瑩聽書
這是一部不可多得的優(yōu)秀作品，從心理學(xué)的角度詮釋了人們生活中處處存在的情感冷暴力現(xiàn)象，人人聽了都會產(chǎn)生共鳴，引人深思。在當(dāng)前這個(gè)緊張的浮躁的一切向錢看的環(huán)境下能聽到這樣一部優(yōu)秀作品，猶如一股清流讓人耳目一新，平心靜氣反思自己，正視生活，尊重他人，為這部作品點(diǎn)贊！主播聲音好聽，敘事娓娓道來，為人們疏解心靈壓力，教會人珍愛生命，珍惜眼前人，好好生活。
CV音緣
這個(gè)專輯真的太贊了??主播聲音好聽，講述的也特別好，聽得很舒服。聽書的同時(shí)還能學(xué)到知識。真的太贊了，已推薦給朋友??
園希
醇的這張專輯真好，我們每天都有好多的煩心事，不知道該從哪里宣泄，有時(shí)候真的很迷茫。每天都來聽醇的節(jié)目，凈化心靈，健康生活，真好，訂閱起來追起來??????
CV晴天兒
我建議有對象的都來康康。什么？你問我為什么建議？你猜猜為什么??
林佑依
這本書真的很好，好到值得我費(fèi)盡我為數(shù)不多的腦細(xì)胞想盡一切描述來描述它。這本書期望值超乎你的期望質(zhì)量不非常高錄的非常好，希望所有人都能聽到如此好聽的書。
夜泊樹梢
這真的是一本非常好的指南，它讓我更加清晰地認(rèn)識到了冷暴力的存在和危害。我曾經(jīng)沒有意識到自己或周圍人可能會對別人施加冷暴力，但現(xiàn)在我知道了，而且我也意識到自己曾經(jīng)受到的某些行為就是一種冷暴力。主播用生動、易懂的語言，通過講述大量的案例和部分實(shí)用的技巧，讓我更好地認(rèn)識和了解這一現(xiàn)象，并且知道如何去應(yīng)對，防止進(jìn)一步的傷害。我希望更多的人能夠聽到這本書，從中獲得幫助，讓他們獲得更美好的生活。五星好評！
32碼高跟鞋
主播播講的非常好，喜歡這種娓娓道來的感覺，喜歡這種社科類的，慢慢聽，吸收營養(yǎng)，救贖自己，冷暴力太可怕了，愿所有人都遠(yuǎn)離冷暴力！
蘇妲羲zZ
聽起來很有啟發(fā)，我們當(dāng)代人越來越關(guān)注精神健康了，這是好事兒～尤其是主播的聲音太有治愈性了??我晚上聽著睡覺??，早上起來好多沒聽著，還得往回倒??
CV靜亦
內(nèi)容很好的專輯，主播娓娓道來的講述讓人聽感舒適，而且還能漲知識！希望主播越來越好，帶來更多如此優(yōu)秀的專輯！
這傻寶誰家的
絕大部分冷暴力，都滲入在家長里短、雞毛蒜皮里的指責(zé)和貶低中，發(fā)生在普通人的日常生活中。人是復(fù)雜的，兩個(gè)復(fù)雜的人互動出更復(fù)雜的關(guān)系，所以，簡單把人分成幾類，標(biāo)志為冷暴力施虐者或受虐者，就忽略了真實(shí)世界的復(fù)雜性。