冥想

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光，是一種神奇的存在。它可以照亮黑暗，給人帶來溫暖和希望。

光線可以刺激我們的視網(wǎng)膜，促進(jìn)腦部產(chǎn)生正面情緒，幫助我們保持愉悅的心情。而能量則是我們身體正常運(yùn)作的必需品，它可以幫助我們保持健康和活力。當(dāng)我們的身體充滿了正面能量時，我們會感到更加輕松愉悅。

當(dāng)我們感到焦慮、疲憊或情緒低落時，可以嘗試尋找一些能量的來源，比如一束光來幫助我們恢復(fù)正面情緒和精力。

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