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健康冷知識|阿冷說

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正序?|?倒序

粉絲破70萬，醫(yī)生吐真言！一個醫(yī)生科普中醫(yī)3年了，究竟為了啥？
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雞蛋到底是營養(yǎng)佳品，還是心血管疾病的禍根？醫(yī)生告訴你該不該吃
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1年前
今日“雨水”節(jié)氣：養(yǎng)生記得“3原則”，預防倒春寒，春天少生病
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1年前
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濕氣到底怎么來的？喝水多導致？教你3個祛濕方法，2類食物少吃
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后天“雨水”節(jié)氣：養(yǎng)生牢記“3要3不要”，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝健脾
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氣虛泡黃芪？你吃錯了！醫(yī)生：4類人吃黃芪，沒病也吃出病
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黃芪吃對了補氣，吃錯了傷身體！靠譜醫(yī)生告訴你，黃芪適合哪些人
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經(jīng)常反酸燒心、胃食管反流，身上藏著5個止酸穴，和胃降逆輕松調(diào)
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排便困難、總是便秘？中醫(yī)教你1法，讓你排便順暢，但不能濫用
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1年前
痛風、尿酸高“根源”找到了，血瘀血管堵+痰濕是關鍵，教你1絕招
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1年前
歸脾丸治療脾虛濕氣重？你可能用錯了！歸脾丸4大功效，別再亂用
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1年前
頑固失眠、心慌心悸？心脾兩虛、氣血不足是常見原因，中醫(yī)科普
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1年前
常年腹痛拉肚子？醫(yī)生：肝不好，5個癥狀是肝不好的信號，你有嗎
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1年前
痰多卡喉嚨？認識痰濕的根源：“脾為生痰之源、肺為儲痰之器”
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經(jīng)常反酸燒心，小心胃食管反流?。〗棠?個妙招，制酸和胃不反酸
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喉嚨總有痰？嗓子有痰卡著咳不出？身體3個問題脫不開干系！
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早上起床，“5”水不能喝，1種水小寒節(jié)氣不能喝，特別是中老年人
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1毫克就致癌？廚房常用物品竟暗藏健康隱患，勸告父母要換了！
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凌晨1-3點醒來失眠？醫(yī)生坦言：這是肝不好，教你3個妙招養(yǎng)肝疏肝
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1年前
英德中醫(yī)何醫(yī)生，有心里話跟粉絲們聊聊，近期動態(tài)和以后計劃
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每天出汗如雨、大汗淋漓？教你1招解決多汗，3年盜汗一樣能止汗
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三伏天養(yǎng)生正當時！牢記“三物不吃、三事不做”，不讓身體留禍根
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三伏養(yǎng)生正當時！百病由寒起，3個方法在三伏天改善體質(zhì)、人長壽
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這樣吃紅棗，相當于吃“毒藥”，3類人群不適合，看看你吃錯沒？
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1毫克就能致癌？廚房里這些物品暗藏健康隱患，醫(yī)生提醒定期更換
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紅棗是養(yǎng)生佳品還是健康“禍根”？醫(yī)生：5類人才適合，別再吃錯
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陽氣不足，百病生！3個癥狀暗示陽氣不足，教你2招提升陽氣人長壽
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壽命長短，腳溫是關鍵！教你3招，改變腿腳冰涼，長壽秘訣需記住
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“腎”與健康關系密切，腎好不好，腿腳會有信號，提前識別預防
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腎陰虛、還是腎陽虛？腿腳2個癥狀，就能知道，看你腎虛屬于哪種
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美國腸癌死亡率下降34%，中國卻逐年上升！醫(yī)生揭秘：如何預防？
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你的心慌、心悸、心跳不齊究竟什么原因？教你1個小妙招
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下肢水腫，做了很多檢查都查不出原因！中醫(yī)：雖疑難、但經(jīng)常遇到
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經(jīng)常流口水、口水多，是健康出了問題？3個小妙招，口水不再多
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反復咳嗽好不了？不單獨肺的問題，肝不好也會咳！教你1招止頑咳
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8公分“巨舌癥”，多名新冠肺炎確診！究竟什么原因？教你4招預防
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咳嗽、痰多？記住3句話：腎為生痰之根、脾為生痰之源，肺儲痰！
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你為什么反復感冒？醫(yī)生告訴你“根源”，紅棗這樣煮，提高免疫力
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三七粉究竟能不能預防心梗腦梗？醫(yī)生告訴你真相，不要再吃錯了
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咳嗽痰多、吐不完？教你2招分清寒熱，止咳化痰，嗓子清爽
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心臟不好就吃丹參片？當心越吃越虛，醫(yī)生告訴你冠心病病根所在
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晚上睡著了就出汗？身體3個“部位”出問題了，教你3招止汗睡眠好
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蒲公英48小時內(nèi)殺死98%的癌細胞？醫(yī)生：這只是體外實驗，屬謠言
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上起來口苦、口干，是大病先兆？醫(yī)生：到底怎么回事、怎么解決
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六味地黃、知柏、桂附地黃丸，各種地黃丸到底怎么選？腎虛別用錯
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歲檢查竟然腸癌晚期？大便4個異常，是腸癌早期先兆，重在識別
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肝不好，百病生！肝不好6大先兆，3個小方法養(yǎng)肝護肝，肝好人長壽
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胃粘膜損傷的“元兇”發(fā)現(xiàn)了，除了注意食物，“脾虛”是關鍵
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舌頭兩邊有齒印，到底為什么？脾虛痰濕最常見，告訴你解決小妙招
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胃脹胃痛胃炎，吃藥就好一停就犯？教你1招，解決病根幽門螺旋菌
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口臭、口苦？不一定是大病先兆，或許是肝膽“上火”，幫你找病因
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濕氣到底怎么來的？喝水多導致？教你2個祛濕妙招，2類食物少吃
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肝不好、百病生？用逍遙丸養(yǎng)肝護肝之前，明白這些道理很重要
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花生是心血管疾病的“禍根”還是營養(yǎng)佳品？醫(yī)生：3大作用4個注意
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睡眠決定壽命？研究證實，每天用“交泰”泡腳，改善睡眠健康長壽
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濕氣一重，百病纏身！濕多病多，教你1味“白術”，祛濕最強對手
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217. 早晨起第1杯水怎么喝才健康長壽？3類人群喝錯了，要記住了！
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218. 腿腳抽筋、小腿抽搐，影響睡眠？教你1個方法，腿腳靈活不再難受
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219. 胃炎的“元兇”找到了，原來是“痰熱”，教你1招，和胃化痰祛濕
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220. 體重和死亡率關系被發(fā)現(xiàn)！60歲以下什么體重最長壽？痰濕肥胖注意
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221. 經(jīng)常便秘不用愁，教你1個小“妙招”，不是香蕉蜂蜜，但潤腸通便
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222. 壽命和體重的關系被發(fā)現(xiàn)，50歲以后體重在這個范圍，更健康更長壽
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223. 我國腦梗塞發(fā)病率高，遠超美國！1個方法，預防腦梗預防再次中風
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228. 這樣吃紅棗，相當于吃“毒藥”，吃紅棗今天才知道的，以后注意了
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231. 口苦、口干，肝火旺？跟這個“毛病”有關，教你1招肝氣舒暢
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233. 脾虛痰濕、濕多病多，教你一味“白術”，濕氣最強對手！收藏
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7. 幾塊錢的紅霉素軟膏,功效很多,但這些情況別濫用
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8. 腸息肉到底要不要割？醫(yī)生：如果是這一種，盡早割掉！
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9. 一級致癌物“石棉”，被66國禁用，你用過的這些物品可能都有
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10. 長期吃素，是好是壞？經(jīng)常吃素的人，最后變得如何？
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11. 藏在廚房的“致癌物”，幾乎家家都有！醫(yī)生勸告趁早扔掉
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12. 寒冬時節(jié)，血糖、血壓難控制，教你5招，保護血壓、血糖不升高！
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13. 中國人常見的8種癌癥篩查攻略，醫(yī)生：建議收藏備用
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14. 夜尿多就是腎不好？醫(yī)生教你3招，幫你調(diào)理夜尿多
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15. 關節(jié)炎，世界頭號致殘疾病。教你3招，遠離關節(jié)炎！
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16. 為啥有的人愛抽煙、愛喝酒，最后也能長壽？有啥秘訣？
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17. 胸口“刺痛”幾秒，是心臟病和猝死的前兆嗎？
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18. 喝牛奶有“6錯誤2禁忌”，別再犯了！把營養(yǎng)都浪費了
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19. 小外傷還去醫(yī)院？7種常見外傷，醫(yī)生教你處理訣竅
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20. “腳氣”真菌怎么治才能根除？三個簡單小方法，徹底治好不復發(fā)！
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21. 外國人喝冰水，胃沒事，國人喝熱水卻胃病高發(fā)？熱水真的不能喝？
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22. 久凍肉長期吃會致癌？肉凍多久就不能吃了？真相來了
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23. 愛出汗、不出汗、哪個更健康？出汗真能“排毒”？答案來了
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24. 總在半夜3點左右醒，意味著什么健康問題？中西醫(yī)各有什么辦法？
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25. 皮膚出現(xiàn)這4個信號，醫(yī)生：或是癌癥在作怪
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26. 多喝水毀了腎、粗茶淡飯傷透肝！6個流傳最廣的“假養(yǎng)生之道”
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29. 男人更年期更可怕！醫(yī)生教你小妙招，提升睪丸酮水平
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30. 研究新發(fā)現(xiàn)：這3種常見營養(yǎng)素組合，更抗衰老！
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31. 海帶真能防癌、治癌？怎樣用才安全有效？
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32. 長老年斑是因為人體垃圾太多！如何減少體內(nèi)垃圾沉淀？
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