現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅(qū)克萊爾·威克斯醫(yī)生經(jīng)典代表作——《焦慮癥的自救》系列（三冊）：
（一）《焦慮癥的自救：從神經(jīng)系統(tǒng)角度出發(fā)治愈焦慮癥》
本書是《焦慮癥的自救》系列的第一部。1962年問世，一經(jīng)出版便引起轟動，迅速登上了英國和美國的暢銷書排行榜，影響遍及英國、美國、加拿大、澳大利亞等國，被患者公認(rèn)是一本對焦慮癥的治療切實有效的自助書籍，至今仍在焦慮癥患者社群被廣為推薦。
在這本書中，威克斯醫(yī)生慧眼獨具地道出了神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)癥的關(guān)系奧秘，并開創(chuàng)性地提出了打破焦慮癥形成的范式的一整套治療方法。她一面細(xì)致入微地描述患者的癥狀，一面各個擊破，引導(dǎo)患者重新認(rèn)識疾病，學(xué)習(xí)將她的方法應(yīng)用于自我治療中。同時她也明確指出，治愈并非再也沒有那些感受，而是當(dāng)它們出現(xiàn)時，你再也不覺得那是問題。
這套對患者來說行之有效的治療方法，從成書到被心理治療主流領(lǐng)域?qū)嵶C認(rèn)可，用了至少20年的時間。而如今，近60年過去，許多關(guān)于焦慮癥的自助書籍仍在引用書中的文字，威克斯醫(yī)生的思想精髓也已被現(xiàn)代心理治療吸收和轉(zhuǎn)化，成為治療焦慮癥的心理學(xué)方法的重要部分，效用再也毋庸置疑。
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