別生氣啦|108個(gè)情緒管理方法|佛法|AI電子書

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

◆軟萌版《人性的弱點(diǎn)》,生活版《自卑與超越》  

生活中的羈絆大多來(lái)自細(xì)小情緒的變化,管理好自己的情緒已成為社交的必要條件  來(lái)自日本的萌僧小池龍之介,用簡(jiǎn)單的佛法,淺顯的道理,詼諧的文筆深入淺出地分析生活中容易引起情緒波動(dòng)的點(diǎn),并提出解決方案,幫你消除煩惱,好好生活  

◆學(xué)會(huì)拒絕,別做"老好人"  

◆別因自己不被重視而生氣  

◆為什么長(zhǎng)大后,仍會(huì)被父母的話語(yǔ)所困擾  

◆為什么我們總是習(xí)慣性的否定別人的優(yōu)點(diǎn)  

◆社交帶來(lái)的滿足感是不幸的源泉  

◆大膽承認(rèn)自己的弱點(diǎn)和失敗處境艱難的時(shí)候,人很容易自亂陣腳。然而越是這樣汲汲營(yíng)營(yíng),越難以保持鎮(zhèn)靜,把生活搞得一團(tuán)糟。作者以自己的弱點(diǎn)為素材,對(duì)生活中的煩惱進(jìn)行身臨其境的分析,幫助人們?cè)谛南滴蓙y的時(shí)候,讓心靈從諸多煩惱中解救出來(lái)。


【作者介紹】

作者:(日)小池龍之介,日本作家、僧人,出生于1978年,畢業(yè)于東京大學(xué),現(xiàn)為月讀寺住持,正現(xiàn)寺(山口縣)住持,擅長(zhǎng)用入門級(jí)的簡(jiǎn)單佛法,在一問(wèn)一答間消除人們心中的煩惱,是日本當(dāng)下炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧


【主播介紹】

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