高情商的人 用擁抱和無聲的陪伴解決問題。
低情商的人 面紅耳赤、滔滔不絕地講道理。
知乎上曾有人發(fā)起這樣一個話題，內(nèi)容是“最讓人討厭的溝通方式是什么？”眾多答案中，“講道理”排在了第一位。
仔細揣摩不難發(fā)現(xiàn)，大家之所以不喜歡講道理這種溝通方式，大抵是因為，多數(shù)情況下我們和自己的愛人、朋友、親人、同事有著類似的知識儲備、經(jīng)驗背景，也就是說，這個圈層里的常識性道理和邏輯大家都懂，用不著誰來講。
有句話說得好，安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說“不要哭”，而是說“你一定很痛苦，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”。這就是“共情”。人類高級別的安慰，就是理解別人的痛苦，并陪伴他。
在本書中，莫妮卡博士為我們剖析了以往對共情的錯誤認知，列舉了10種阻礙共情力的屏障，以及10個培養(yǎng)共情力、改善親密關(guān)系的方法。她告訴我們，習(xí)得共情的能力，可以讓你充滿力量，給予所愛之...
