硬派健身減肥篇B級—Zenci陪你讀

身材看上去不胖，卻哪兒哪兒都是肉？減肥多年，卻越減越肥？運動減肥初見成效，卻無法堅持？光知道「運動能減肥」，是遠遠不夠的。你對健身和減肥的理解，可能有問題，你需要這本書。這本書可以為你澄清關于「運動減肥」的誤解，帶領零基礎的你邁入健身之門。