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胎教音樂的選擇以阿爾法腦波音樂為好。
阿爾法音樂是一種靈感音樂，這種音樂的節(jié)拍在60~70之間，頻率在8~14赫茲之間。常聽α腦波音樂胎兒出生后不僅可以促進幼兒右腦潛能開發(fā)，而且可以提高寶貝記憶力、專注力;促進寶寶食欲;提高寶貝睡眠質量和促進寶貝情商發(fā)展。同時可以幫助準媽媽安胎順產、調節(jié)情緒和消除壓力。
常聽α波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多!當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其是孩子，大腦腦內會分泌一種化學物質。物質會分泌的越來越多，這種化學物質叫內啡肽，這種內啡肽有利于促進孩子的情緒穩(wěn)定,
保持他進入右腦潛意識活動的積極狀態(tài)，這時候孩子就會進入到無窮的想象的那個空間，也就是說阿爾法波音樂有利于促進孩子創(chuàng)造力和想象力，同時能改變孩子的睡眠質量。比如說當一個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時候，家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以后孩子的飲食睡眠都會變規(guī)律，并比以前的質量更高。阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，比如在家長給孩子很大的壓力，或者老師給的批評太多了的時候給他聽- -聽阿爾法波音樂。
