每日生活節(jié)奏越來越快,最奢侈的就是喝茶,聊天,看書,聽音樂,正念體驗生活是很愜意的。此專輯就輕松正念練習、活在當下等話題陸續(xù)展開編輯,歡迎受益達人將內(nèi)在感受覺察隨時轉(zhuǎn)發(fā)、評論和點贊。