【聚焦心理】心理咨詢平替，一種免費(fèi)自助技術(shù)

嗨，大家好，我是心理咨詢師徐林，一位輕度閱讀障礙者。出聲朗讀可以幫助我看書，同時(shí)也正好跟大家聊聊天，分享和交流一些工作生活中的故事與體會(huì)。

如果能夠帶給聽書的你一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，或者陪伴，或者是對(duì)自己的確認(rèn)，那就是我的最大的榮幸，也是做這件事最好的意義了。愿我們都能見證自己的成長，溫柔對(duì)待自己與這個(gè)世界。