且練且讀-瑜伽之樹

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瑜伽是1%的理論加99%的實(shí)踐。
但當(dāng)你認(rèn)真深入練習(xí)瑜伽時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn),1%和99%同等重要,缺一不可。
本專輯即是作者在閱讀《瑜伽之樹》整理記錄讀書筆記的同時(shí),結(jié)合個(gè)人練習(xí)體悟和讀書感悟的特別制作。
不定期更新,只為記錄個(gè)人瑜伽學(xué)習(xí)點(diǎn)滴,同時(shí)分享給感興趣的同道中人。
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