本書作者克里阿南達大師將帶著你的思想和精神進入冥想的安詳之境。他有60多年經驗，是真正的冥想專家，已幫助千萬人開始了規(guī)律的冥想生活。這本書為你提供了簡單易行的指導，以及有關冥想的許多重要問題的解答。
