我們生活在世間，往往面臨諸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的壓力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多時候，都被煩惱束縛，苦不堪言，痛不欲生。為什么有這些心理狀態(tài)？都是因為我們太執(zhí)著，放不下。
功名富貴放不下，生命就在功名富貴里耗費；
悲歡離合放不下，生命就在悲歡離合里掙扎；
金錢、名位、人情放不下，生命就在金錢、名位、人情里打滾；
是非、得失、善惡放不下，生命就在是非、得失、善惡里不得安寧。
生不帶來，死不帶去，何必為了繁雜瑣事，眉頭緊鎖？佛家有云：“一念放下，萬般自在?！狈畔峦雸?zhí)著，放下煩惱，放下欲望，放下一切貪嗔癡，生活得自在超然，幸福的感覺定會潛滋暗長。
易雪淳
演播特別棒，語言功底好，語音語調恰到好處，聲音和這本書的內容也很搭！期待更新！
籽菲zifei
主播小姐姐的聲音好聽溫暖又大氣，聽起來如沐春風??，繼續(xù)加油哦～～
鹿拾億
您的聲音與題材太匹配了。聲音很溫柔，讓我想繼續(xù)聽下去。
水易江南
親，發(fā)專輯啦！恭喜恭喜！聲線和演播方式特別適合這本書，是抓耳朵的，繼續(xù)努力，加油?。?/p>
云霧女孩
特別喜歡主播姐姐溫暖的聲音，吐字清晰語速不疾不徐，邊干活邊聽可以一直聽很久，受益很多，繼續(xù)追更。
無念有聲
溫柔且有力量的聲音，化文字為心靈成長的能量，希望一直能聽到你的作品，希望越來越好！
淺藍色滴魚
很喜歡主播的演播，那種娓娓道來的親切感。喜歡小姐姐的聲音，很舒服。
聽友499980515
學會放下，拒絕內耗，做最好的自己，書的內容很贊，主播也很優(yōu)秀，百聽不厭，贊??
聽友500020688
學會放下，才能生活自在，不內耗不糾結，主播好棒！
聽友278545163
主播播的真好，能一直跟著聽很久，學到很多知識，聲音溫柔又很有力量，贊??