皮膚狀態(tài)差,睡眠質(zhì)量差,減肥控制不住食欲,記憶力下降等等都與腸道健康密不可分。萬病始于腸,已知人類疾病中高達90%,都可以追溯到不健康的腸道。秋季是養(yǎng)腸道的黃金季,但養(yǎng)腸道也是一個長期的項目。讓我們一起開啟本章程的知識之旅吧!