心瑜伽，傳承于宗喀巴大師。心瑜伽的每個標準的動作姿勢，都會搭配另一個你全然陌生的瑜伽姿勢；這些瑜伽姿勢來自宗喀巴大師的著作。這些瑜伽姿勢，可以加深、增強與其搭配的瑜伽姿勢的效用。心瑜伽會影響你的外在和內(nèi)在，為你帶來長久的力量與平靜；能賦予自己更多的精力、更強鍵的體魄，以及更苗條柔軟的體態(tài)，當然還有心靈的寧靜、平和。
當您想要一種舒心、溫馨的聲音陪伴時，專業(yè)有聲，如溫暖的陽光，能為您帶來平靜和放松，讓您在一個溫暖、舒適的氛圍中，心靈得到安放和慰藉。讓我們一起走進這個聲音的世界，享受寧靜與美好！（本賬號收益均用于公益，感恩大家奉獻愛心！）
