對于手淫危害文章和慘痛案例也不要過度、持久和大量的看。當手淫危害了解到一定程度即可,讓你堅定了戒色決心,讓后積極地面對現(xiàn)實,勇敢面對挑戰(zhàn),將戒色融入到生活之中去,改過自新、重新做人,為人生理想而努力奮斗。這樣做之后,心態(tài)上就會變得陽光、輕松、積極、樂觀起來,自然就遠離了心理上的壓抑、痛苦、焦慮、陰暗,自然就能回歸美好生活。
所以次戒色錄音是為了讓你認識SY的危害,讓你去下定決心戒除,不建議每天都聽,可以過一段時間感覺戒色沒啥狀態(tài)了,或者心情不佳時是可以聽聽。
賓大先生
受益匪淺 感謝主播 拯救更多人??
蘇山海_
受教很多,感謝主播!
聽友489212342
建議刪除重復(fù)的章節(jié)有一半都是重復(fù)的