做自己的主人

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內觀，可使眾生離苦得樂，身心解脫自在！
人生苦短，悲喜自渡，這是一個凈化心靈的直播間，堅持收聽會讓你的心靈得到凈化，獲得安寧與祥和，幫助你從痛苦中解脫出來！
每天下午3：30讓我們一起修習，直播間不見不散！
開播會提前通知家人們！
這是主播第一次嘗試挑戰(zhàn)音頻直播，也算是我的音頻直播處女做！剛開始幾期會有小小的緊張，所讀的文章都是臨時發(fā)揮，沒有修改，會有很多瑕疵，希望我的聽友們能夠多多的包容，我相信后面會越來越好！
我們最重要的目的是從這本專輯中學會觀呼吸觀感受，跳出自我來觀察自己，放下執(zhí)念達到無我狀態(tài)，學會智慧的生活，早日離苦得樂，身心解脫自在！
通過錄制這本專輯能夠幫到家人們，是我最大的心愿，也是自己的修行！
感謝支持！感謝包容！！