深度睡眠I大自然的聲音I助眠I雨聲I重度失眠的福利

一修家的小跟班_YX

一開始就是被聲音迷住的，點開發(fā)現內容很專業(yè)，我心煩意亂情緒低迷時都愛聽，聽了心情就能平靜放松很多，值得收藏五星好評！會情緒化失眠是因為多年前意外導致PTSD，一直在吃藥物治療，舍曲林，富馬酸喹硫還有阿普唑侖片，醫(yī)生劑量開的挺大，但睡眠還是一直很差，經常凌晨三點多睡不著，五六點又醒，通過醫(yī)生的建議開始嘗試很多助眠方法，運動，呼吸訓練，冥想，還找過很多軟件，全都沒有一修老師的這個效果好，聲音療愈音樂助眠，幫助緩解焦慮放松情緒特別有效，內容比其他那些多很多。非常很感謝主播一修這么用心的做了這個專輯，拯救了我的失眠，希望這么好的專輯能大火，被其他和我一樣被睡眠障礙困擾的聽眾看到聽到，幫助更多的人。

爍爍丶

聽一聽大自然的聲音，洗去了心靈的塵埃，仿佛置身大自然的懷抱，讓不安焦躁的心靈沉靜下來。生活壓力大聽一聽一夜好眠。

一修家的佳佳

睡前常常因為想事情而失眠，有了這個專輯，很有作用呀，比以前入睡快多了！昨天晚上半夜3點醒了一下，但是耳邊還是這個專輯的聲音，聽了一會兒很快就睡著了。白天午睡的時候聽著這個專輯睡得很香，醒來后感覺睡得特別飽。這聲音太適合催眠了，好像潺潺溪水一般，光是遇見就已經很美好了，感謝主播做了這么好的專輯。心中有詩意，處處皆清歡，必須訂閱五星好評

歷史課代表_YX

這張專輯太治愈了，每當入睡困難，或者午休時周圍環(huán)境嘈雜，就打開這張專輯，可以讓我瞬間屏蔽掉其它聲音，很快就能入睡。一種規(guī)律且熟悉的聲音，會讓人產生安全感，大腦瞬間安靜。我甚至可以聞到雨打泥土的芳香，和感觸到微涼的空氣。

娜就是我__

哇，好好睡的雨聲，大大提高了睡眠質量！?。≈鞑グ舭魢}。每天不再為入睡難發(fā)愁了，放心呼呼大睡！??！

一修的小尾巴

特別棒的專輯，讓我們在自然之聲中，感受情緒的釋放，多感官的沉浸式體驗，讓聯想更加生動，從而達到放松身心，緩解緊張，釋放壓力的效果。我一直都把這個專輯作為哄睡神器來使用，閉上眼睛感受大自然的聲音，放空心靈，可以安然入睡。今天試了一下在工作學習的時候聽這個專輯效果也非常好，靜心，不分散注意力，相對的學習和工作的效率都很高。感謝一修老師這么用心做出來這么好的專輯。

林楓楓_

“芭蕉葉上瀟瀟雨，夢里猶聞碎玉聲?！庇曷曁m合伴睡了！雨夜擁被入眠，何其樂哉……

鄧波兒

睡不著的家人們來這里可以幫忙，免費的，清新自然，一伴入睡！

一修家的醒醒

以為沒那么神奇，聽了一分鐘竟然睡著了。太神奇了??！

佳佳echo_

向來喜歡雨聲，這聲音太催眠了，閉上眼睛聆聽，仿佛身處一片寂靜的山林之中，只有天地和雨聲為伴。這專輯太喜歡了！