掌控習(xí)慣Atomic Habits

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這本書的英文名直譯是原子習(xí)慣，顧名思義，是一本講述如何駕馭微小習(xí)慣的書。作者詹姆斯·克里爾可謂手把手地教我們?nèi)绾胃淖兡切┎黄鹧鄣膲牧?xí)慣，再輕松養(yǎng)成各種好習(xí)慣，然后在不經(jīng)意間就能逐漸向更優(yōu)秀的自己靠攏。這本書的英文原文用詞簡潔易懂，真正做到了深入淺出，即便英文不是很好的小伙伴們，多聽幾遍也能理解。來和我一起邂逅更美好的自己吧~
如何掌控習(xí)慣，掌控人生。與君共勉。
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