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失傳的營養(yǎng)學(xué)留日博士后和他“有生命的書”
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B族維生素
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用知識指導(dǎo)生活（上）
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要減肥，先吃飽
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搞清了底層邏輯，減肥就成功了一半
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認識能量消耗的“四個出水口”減肥也能“躺著贏”
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用知識指導(dǎo)生活（下）
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關(guān)于運動減肥，不要再“埋頭苦干”了
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減肥=減重？還這樣想你就輸了
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“挑食”這個好習(xí)慣，你值得擁有
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輕斷食，用輕微的“饑鵝”療愈身體
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外賣，應(yīng)酬，三高，都不是減肥路上的絆腳石
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在減肥道路上，請不要一個人戰(zhàn)斗
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【直播回聽】原生家庭對孩子的影響
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【直播回聽】心臟病的預(yù)防
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【直播回聽】被低估的人體修復(fù)能力
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【直播回聽】快樂度過更年期
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專輯主播

簡介：魔都生活17載，80后寶媽一枚，醫(yī)護工作者，公共營養(yǎng)師，三甲醫(yī)院上班七年，現(xiàn)從事大健康。

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