四季養(yǎng)生全書 應(yīng)季養(yǎng)生，順時(shí)調(diào)整身心

522
【書籍介紹】
《四季養(yǎng)生全書》是一本介紹應(yīng)季養(yǎng)生、順時(shí)生活方式的書，作者鈴木知世為日本仁愛中國針灸醫(yī)院院長。

【內(nèi)容重點(diǎn)】
只要掌握一年的自然更迭，并按照季節(jié)調(diào)整生活，就不會(huì)生病或疲勞。春夏秋冬，只要順應(yīng)各個(gè)季節(jié)的規(guī)律，就能讓自己健康美麗，讓身心回歸自然。

推薦人群：女性，上班族
聲音（3）評(píng)價(jià)（0）