創(chuàng)傷后成長:低谷中開出花朵|每一次創(chuàng)傷都是一種力量

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簡介:?

創(chuàng)傷后成長心理學(xué)是一門研究人類在經(jīng)歷創(chuàng)傷或困境后,通過積極適應(yīng)和發(fā)展而獲得成長和轉(zhuǎn)變的心理過程和現(xiàn)象。

通常情況下,人們在創(chuàng)傷事件之后經(jīng)歷一段困難和痛苦的階段,但隨著時(shí)間的推移,他們可能會逐漸發(fā)現(xiàn)自己擁有了新的力量和見解。通過面對并應(yīng)對創(chuàng)傷,個(gè)體可以實(shí)現(xiàn)內(nèi)在潛能的開發(fā),建立更加積極的心理資源,賦予自己更多的意義和目標(biāo)。




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