閉上眼睛冥想養(yǎng)心|擺脫時(shí)空限制 重獲內(nèi)心安寧

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【內(nèi)容簡介】

冥想的目的是為了集中精神、放松心靈，最終獲得對(duì)自我意識(shí)更清晰的掌控和內(nèi)心深處的平靜。也許你還不知道，在任何地方、任何時(shí)間進(jìn)行冥想，無論周圍多么喧嘩吵鬧，你都可以獲得自我的平和與寧靜。

【書籍信息】

作者：龍人

出版社：中醫(yī)古籍出版社

出版日期：2023-08-01

ISBN：9787515226941



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