中華養(yǎng)生日歷

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一年有四季，一個季節(jié)包含三個月，一月之中有兩個節(jié)氣，每月約有30天，一天之中有12個時辰……如此推算越推越精細……
本書在繼承文化傳統(tǒng)的同時，介紹了每一天的養(yǎng)生知識，包括飲食調(diào)養(yǎng)，運動調(diào)養(yǎng)，心理調(diào)養(yǎng)，按摩等方面內(nèi)容，讓您在享受每一天快樂時光的同時，順應(yīng)陰陽寒暑變化，調(diào)養(yǎng)身心，健康每一天！
適合人群：愛養(yǎng)生人士
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