感恩踐行21天

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特蕾莎修女說(shuō)：所謂幸福,是有一顆感恩的心
心懷感恩之人生活少有坎坷，
心懷感恩之人不會(huì)滿是批判和抱怨之詞，
心懷感恩之人很少自傷自憐、思想消極。
如果你目前正遭遇諸般不順，
那么感恩的心態(tài)無(wú)疑會(huì)幫你扭轉(zhuǎn)這一頹勢(shì)。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：
感恩，就是最好的正面情緒，
可以激發(fā)我們大腦前額葉的神經(jīng)沖動(dòng)，
它能幫助人們身心恢復(fù)平靜，
并創(chuàng)造一種向上的動(dòng)力。
加入21天感恩踐行，真正的讓你將注意集中于感恩，讓它改造你的內(nèi)心世界。
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