調(diào)理身體每日必念，堅(jiān)持半年，把這個(gè)寫在本上，堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)下生生世世的命運(yùn)都會(huì)改變！
舌，身，意，皮，肉，筋，骨，血，眉毛，頭發(fā)，腦袋，喉嚨……每個(gè)毛孔，每個(gè)細(xì)胞的菩薩們：你們都是我，你們就是佛，十法界萬法萬相無非一個(gè)人一個(gè)念之所變現(xiàn)！大光明藏中誰又不是誰！我愛你們，我感恩你們！謝謝！
新的一天開始了，請(qǐng)您們和我共同努力，各就各位，積極工作、好好學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽經(jīng)聞法。我們是最好的、最棒的、和諧的、圓滿的、光明的、富足的，
因?yàn)槲覀兌际且粋€(gè)本體，是一個(gè)覺悟和充滿智慧的一體！
我們是為眾生服務(wù)的法器，是幫助眾生成佛的法器，是成就究竟圓滿佛的法器。我們的生命，不老不病不死，不生不滅，青春常駐。我們本來就是金剛不壞的法性身。
讓我們共同發(fā)愿：生生世世受持弘揚(yáng)《大乘妙法蓮華經(jīng)》《大佛頂首楞嚴(yán)經(jīng)》、如來藏心地法門！生生世世要明心見性、乘愿再來！
現(xiàn)在我們一起皈依：（念三遍）
皈依佛、皈依法、皈依僧，
皈依大乘妙法蓮華經(jīng)，
皈依大佛頂首楞嚴(yán)經(jīng)！
皈依法華楞嚴(yán)如來藏！
