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冥想 放松 專注當下
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D1 身體掃描
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10月前
D2全然接納 安注當下
28
10月前
D3-1正念放慢
29
10月前
D3-2正念呼吸
46
10月前
給自己慈愛冥想練習
40
10月前
行為激活冥想
26
10月前
釋放業(yè)力冥想(英文版)朵聆.芙秋Doreen Virtue(心理學博士)
36
9月前
釋放業(yè)力冥想朵林.芙秋Doreen Virtue心理學博士
52
9月前
51分鐘身體掃描H(長版)
27
9月前
正念呼吸16分鐘
56
9月前
八段錦
26
5月前
16分鐘身體掃描
32
2月前
慈悲善待自己---1/3
27
1月前
慈悲身體掃描.2/3
45
1月前
慈悲呼吸練習。3/3
27
1月前
慈心看穿表面的假象
30
1月前
30分鐘版導引-中脈七脈輪冥想放松
25
1月前
維持均衡靜心練習
46
1月前
躺著練習瑜伽,深度滋養(yǎng)
24
1月前
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樊林溪老師
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簡介:心理咨詢師、心理治療師 擅長精神分析動力學
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