85 恢復(fù)睡眠，享受睡覺(jué)的快樂(lè)

4.1萬(wàn)
失眠真的能好嗎？

曾經(jīng)我失眠半夜到崩潰的時(shí)候，頭疼炸裂，痛不欲生的時(shí)候、糾結(jié)吃哪種安眠藥的時(shí)候、眼淚順著眼角流下來(lái)的時(shí)候。我也在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，失眠真的能好嗎？

一路走來(lái)不僅我的睡眠好了，而且在喜馬拉雅上幫助上萬(wàn)人改善睡眠，擺脫失眠。一對(duì)一指導(dǎo)幫助超過(guò)2000人解決了頑固性失眠！來(lái)找到我的人都是在醫(yī)院嘗試很久治不好的，但凡在醫(yī)院能解決睡眠問(wèn)題，都不會(huì)來(lái)找我！

所以失眠是可以恢復(fù)正常的，關(guān)鍵在于找到每個(gè)人失眠背后的原因！無(wú)非是缺乏營(yíng)養(yǎng)、身體寒涼、緊張焦慮、毒素堆積、經(jīng)絡(luò)不通、家庭矛盾、慢性疾病、童年傷痛.....
滿足三個(gè)條件（愿意花錢，愿意堅(jiān)持，愿意學(xué)習(xí)）需要我?guī)椭?給我發(fā)私信
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