覺受不二禪堂系列

與自己面對(duì)面的時(shí)候啊，我們來做功夫，把這份感受啊，怎么樣體會(huì)這份覺呀？是啊，用手指劃一下自己手啊，用那個(gè)大拇指指甲啊，用點(diǎn)力按這個(gè)手，相續(xù)的按下來，感受到那份受，也感受到那份覺。你看覺和受一點(diǎn)點(diǎn)的你看看，開始是在一起呀。當(dāng)我們這個(gè)心細(xì)下來的時(shí)候，念細(xì)下來的時(shí)候，息下來的時(shí)候，我們就能體會(huì)到這個(gè)覺與受它是分開的呀。很微細(xì)，很微細(xì)的。這個(gè)我們身心都靜到一定的程度，就感受到這份覺哦，這一直在的這份覺呀。