恒溫教養(yǎng)：用耐心回應孩子的情緒，用理解使孩子的心靈安定下來丨透視當代育兒焦慮，構建穩(wěn)固的親子關系，維持愛的恒溫

透視當代育兒焦慮，建構穩(wěn)固的親子關系
透視當代父母心理，作者作為心理咨詢師利用專業(yè)知識協(xié)助父母，正視隱藏在育兒挫折感背后的內在需求，調節(jié)情緒溫度，提醒我們在照顧孩子之余，也要照顧好自己。運用大腦機制和心理正視、調解負面情緒，帶來正向能量，進而建立更穩(wěn)固的親子關系。

正確使用電子產品，不忘與孩子保持心連心
針對使用電子產品對孩子人際、情緒及發(fā)展的影響，給予解析和建議。讓父母們在面對種種無措的情境時，給自己理解的空間，觀察孩子的心態(tài)，從而做出合適的回應。通過蒙臺梭利觀點，實踐居家改造，打造孩子與父母的恒溫狀態(tài)，幫助彼此找回心連心的智慧！

愛的語言改變大腦回路，讓孩子長出心理韌性
愛的語言，可以改變大腦回路，即便與孩子起沖突，父母依然有機會修復親子關系！通過日常記錄表和恒溫對話，建立親子有效溝通。通過日常游戲，正確判斷孩子當下的真實想法，增其強心理韌性，使情緒穩(wěn)定下來！

正面迎接孩子的性好奇，引導孩子健康成長
面對孩子對性的好奇，協(xié)助父母摘下有色眼鏡，針對不同階段的孩子對身體與性的好奇，一起以健康的態(tài)度找尋答案。并在教養(yǎng)過程中傳遞身體自主權觀念，給予各個階段孩子發(fā)問時的“具體回應方法”，幫助孩子擁有正確的身體意識、人際關系及感情觀念。

在教養(yǎng)孩子的過程中，面對孩子的大哭大叫、無理取鬧，無助、心累、崩潰正席卷而來，因此父母時常會感到焦慮，也會因為對孩子失去耐性而自責，陷入越想做好，越常感到無助的負面循環(huán)。

本書用預防性的觀點、淺白的語言從父母與孩子的日常相處切入，以好玩、有趣的口吻分享，促使父母逐漸對育兒有把握、看懂孩子的內心狀態(tài)、治愈自己的內心、了解孩子的發(fā)展、找回與孩子心心相連的感受。

我們成為父母后，要當恒溫計而非溫度計。同時為孩子營造出安全、包容、溫暖的家庭氛圍，書中溫情可愛的親子對話，不僅能治愈童年的自己，更能治愈孩子的一生。本書將帶我們踏上一段有溫度的育兒之旅，幫助我們找回父母本來就該有的“自信血液”，輕松應對從幼兒期到青春期孩子的教養(yǎng)問題，與孩子建立良好的親子關系，陪伴孩子健康快樂地長大。

作者簡介：黃之盈

心理咨詢師，對孩子充滿愛和溫暖的母親。擁有親子天下嚴選博客作者、暢銷書作家、媽咪拜駐站作家、0?5歲感覺統(tǒng)合藝術涂鴉認證教師等身份，也是家庭教育中心、學校單位、企業(yè)熱烈邀約的講師，擁有上百場講座的經驗。在心理療愈的實例中，她秉持著“當一個人被聽懂，他將不再感到孤獨”“如果你聽不見自己的哭聲，就不容易聽見孩子的哭聲”理念，主張我們可以改寫原生家庭的傷痛，更希望通過預防性的家庭教育和孩子一起攜手共創(chuàng)美好的家庭生活。她通過文章、講座和在線音頻的分享，從專業(yè)心理學的角度，協(xié)助大家重新認識覺察自己，修補傷痛，療愈親子、伴侶、職場等關系。