人有五腑，聲有五音，中醫(yī)認為五音可以治病養(yǎng)身。
心-五臟中的君主
心臟一刻不停的搏動完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)。
最佳欣賞時間:21:00- 23:00。中醫(yī)最進究睡子午覺，所以一定要在子時之前就要讓心氣平和下來，過早過晚聽都不太合適。
肝-五臟中的將軍
肝比較喜歡爽朗、豁達。屬肝的音階，具“木”之特性，可入肝。
最佳欣賞時間:19:00-23:00。這是一天中陰氣最重的時間，可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝氣演變成火，可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。
脾-五臟中的后勤部長
脾是我們身體里的重要能量來源，身體活動所需要的能量，幾乎都來自脾胃，經(jīng)過食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個臟器。屬脾的音階，具“土之特性，可入脾。
最佳欣賞時間:在進餐時，以及餐后一小時內(nèi)欣賞，效果比較好.。
肺-五臟中的宰相
肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然后再輸送到全身各處。屬肺的音階，具“金”之特性，可入肺。
最佳欣賞時間:15:00-19:00。太陽在這個時間段里開始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個時段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。
腎-五臟中的作強之官
腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構(gòu)，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后都會把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來身體里的其他器官缺少足夠的能量時，通常會從腎中抽調(diào)。屬腎的音階，具“水”之特性，可入腎。
最佳欣賞時間:7:00-11:00。這段時間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個過程，人和大自然是相互影響的在這個時間段，太陽在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也秦蠢欲動地受著外界的感召，如果此時能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。
