《兒童營養(yǎng)與生長發(fā)育》

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生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)是營養(yǎng),營養(yǎng)是兒童生存不可缺少的組成部分。

兒童生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)應(yīng)該是全面而充足的,前提是兒童應(yīng)該不挑食、不偏食,因此,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣就顯得十分重要。

營養(yǎng)不僅與體格發(fā)育有關(guān),而且與智力發(fā)育有關(guān),適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素促進(jìn)腦發(fā)育,營養(yǎng)不當(dāng)則可能損害腦發(fā)育。

此外,營養(yǎng)與疾病有關(guān),有營養(yǎng)缺乏性疾病也有營養(yǎng)過多引起的疾病,營養(yǎng)不良和肥胖就是兩個(gè)典型的例子。

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專輯主播

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簡介:國家高級健康管理師。鉆研食欲20多年。大學(xué)畢業(yè)后20多年健康行業(yè)的從業(yè)經(jīng)歷,為客戶、自己和家人都帶去了健康,也讓我發(fā)自內(nèi)心地愛上了營養(yǎng),愛上了養(yǎng)生、保??!人到中年,總想把這些知識、經(jīng)驗(yàn)傳遞下去,為更多親友帶去健康。為準(zhǔn)確傳播健康知識,我將秉持"只傳播,不生產(chǎn),不歪曲"的理念,只傳播教科書、期刊和專業(yè)著作上的健康知識!不傳播個(gè)例、特例和偏方。歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)!