斷舍離：極簡(jiǎn)生活，內(nèi)心輕盈

生活中的焦慮很多是由于我們的環(huán)境影響的，臟亂的環(huán)境會(huì)讓人焦慮不安，可以人們卻是慣性的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，讓生活的空間越來(lái)越小，心靈呼吸的空間越來(lái)越小，這個(gè)時(shí)候我們需要緩一緩，來(lái)給我們的生活減減肥，流出足夠的空間讓自己的身心愉悅起來(lái)，讓靈魂變得輕盈的斷舍離魔法，其中的方法會(huì)幫助到我們。