斷舍離：極簡生活，內心輕盈

生活中的焦慮很多是由于我們的環(huán)境影響的，臟亂的環(huán)境會讓人焦慮不安，可以人們卻是慣性的買買買，讓生活的空間越來越小，心靈呼吸的空間越來越小，這個時候我們需要緩一緩，來給我們的生活減減肥，流出足夠的空間讓自己的身心愉悅起來，讓靈魂變得輕盈的斷舍離魔法，其中的方法會幫助到我們。