減壓冥想：消除疲勞 快速入睡 深度睡眠|全身掃描

“身心塵外遠(yuǎn)，歲月坐中長。” 這部專輯有助于幫助你身心放松，我會在你放松的過程中，在你的內(nèi)心構(gòu)建美好意向，讓你種上正向美好的心錨進(jìn)入睡眠，達(dá)到優(yōu)質(zhì)的睡眠狀態(tài)。建議您平躺或靜坐聆聽，放松身體，自由呼吸。帶你通過冥想進(jìn)入自我覺知，喚醒生命能量，啟迪智慧。