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32式太極

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32式太極

1365

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正序?|?倒序

9_第九講 21、轉(zhuǎn)身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24手勢(shì)
39
1月前
8_第八講 18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂
33
1月前
7_第七講 16、左下勢(shì)獨(dú)立 17、右下勢(shì)獨(dú)立
20
1月前
6_第六講 12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15轉(zhuǎn)身左蹬腳
37
1月前
5_第五講 9、單鞭 10、云手 11、單鞭
49
1月前
4_第四講 7、左攬雀尾 8、右攬雀尾
39
1月前
3_第三講 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、倒卷肱
23
1月前
2_第二講 1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅
37
1月前
1_第一講、概述
24
1月前
32式太極拳第四段文稿視頻
33
1月前
32式太極拳第四段動(dòng)作教學(xué)文稿視頻
29
1月前
32式太極拳第三段文稿視頻
41
1月前
32式太極拳第三段動(dòng)作教學(xué)文稿視頻
44
1月前
32式太極拳第二段文稿視頻
73
1月前
32式太極拳第二段動(dòng)作教學(xué)文稿視頻
33
1月前
32式太極拳第一段動(dòng)作教學(xué)文稿視頻
62
1月前
32式太極拳第一段文稿視頻
29
1月前
二十四式太極拳第3段17-24
30
3月前
二十四式太極拳第2段9-16
27
3月前
二十四式太極拳第1段1-8
56
3月前
三十二式太極拳第4段
145
4月前
三十二式太極拳第3段
102
4月前
三十二式太極拳第2段
133
4月前
三十二式太極拳第1段
73
4月前
32式太極拳第四段
35
4月前
32式太極拳第三段
49
4月前
32式太極拳第二段
40
4月前
32式太極拳第一段
29
1月前

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